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Estos tiempos de COVID 19 y cuarentena nos ha llevado a muchos a quedarnos en casa y evitar las interacciones sociales, por esta razón en muchos casos se aumentó el sedentarismo, en cualquiera de los casos es muy importante incluir en nuestra alimentación productos que nos mantengan saludables.
En esta ocasión te recomendamos esta deliciosa receta, con Mandarina, producto rico en vitamina C, refuerza nuestro sistema inmunológico, y tiene propiedades antiinflamatorias, preparémosla juntos.
Ingredientes:
(Para 2 Porciones Aprox)
Para el frappé de mandarina
Para el frappé de pepino
Preparación:
Pelamos y picamos el pepino, lo licuamos con el hielo, el jugo de limón y la miel hasta que tengamos la consistencia de frappe, lo refrigeramos; hacemos lo mismo con el jugo de mandarina, hielo, limón y miel.
Servimos en un vaso primero el frappe de pepino y luego el de mandarina, lo podemos decorar con gajos de mandarina y una hoja de menta.